{"title":"nr1","description":"","products":[{"product_id":"mentoring-z-magda","title":"Mentoring z Magdą","description":"\u003cp\u003eMentoring łączy doświadczenie osoby żyjącej w trzeźwości z praktycznym wsparciem opartym na pracy z emocjami, świadomością, regulacją układu nerwowego oraz codziennym funkcjonowaniem w procesie zmiany. To przestrzeń szczerej rozmowy - bez oceniania, bez terapeutycznego dystansu i bez udawania. Program nastawiony jest na odzyskiwanie sprawczości, budowanie stabilności emocjonalnej oraz tworzenie życia bez uciekania w używki, kompulsje i destrukcyjne wzorce.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eProgram może obejmować m.in.:\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ewsparcie w procesie wychodzenia z uzależnienia,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003epracę nad nawrotami i mechanizmami autodestrukcji,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eodbudowę poczucia własnej wartości,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003enaukę regulacji emocji i stresu,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003epracę nad relacjami i współuzależnieniem,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ebudowanie nowego stylu życia opartego na świadomości i stabilności emocjonalnej.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eJeśli chcesz dowiedzieć się więcej o mentoringu, sprawdzić, czy ta forma wsparcia będzie odpowiednia dla Ciebie lub porozmawiać o swojej sytuacji - umów się na bezpłatną rozmowę wstępną. To niezobowiązujące spotkanie, podczas którego możesz zadać pytania, poznać sposób pracy i wspólnie sprawdzimy, jaka forma wsparcia będzie dziś najbardziej pomocna.\u003c\/p\u003e","brand":"wysokofunkcyjni","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53206467412234,"sku":null,"price":799.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0952\/8066\/0746\/files\/Magda_04wersja2.1.jpg?v=1781348167"},{"product_id":"retreats-holandia","title":"Retreat prywatny 1:1 - Holandia","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eIndywidualny \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eprogram wspierający trwałą zmianę, prowadzony w języku polskim. Został stworzony dla osób, które chcą lepiej zrozumieć siebie, poszerzyć perspektywę oraz wprowadzić świadome i długoterminowe zmiany w ważnych obszarach swojego życia.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eProgram wspiera uczestnika nie tylko w uzyskaniu nowych perspektyw i zrozumieniu własnych emocji, schematów, relacji oraz mechanizmów działania, ale również w ich integracji i skutecznym przełożeniu na codzienne decyzje, zachowania oraz sposób funkcjonowania.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eProces łączy przygotowanie, doświadczenie retreatowe, integrację oraz coaching 1:1. Opiera się na pracy z emocjami, regulacji układu nerwowego, świadomości ciała oraz praktycznym wdrażaniu zmian w codziennym życiu.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eTo ustrukturyzowany proces wspierający trwałą zmianę, oparty na aktualnej wiedzy z zakresu psychologii, integracji doświadczeń, rozwoju osobistego oraz procesu zmiany.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eProgram obejmuje m.in.:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e•⁠  ⁠rozmowę przygotowawczą — określenie intencji, oczekiwań i kierunku pracy\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e•⁠  ⁠ocenę postaw i wzorców działania (Attitudinal Assessment) — lepsze zrozumienie sposobu myślenia, reagowania i podejmowania decyzji\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e•⁠  ⁠omówienie wyników oceny — przełożenie wniosków na konkretny kierunek dalszej pracy\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e•⁠  ⁠indywidualne doświadczenie retreatowe 1:1 — prywatny proces dostosowany do potrzeb uczestnika, z możliwością wsparcia concierge\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e•⁠  ⁠integrację doświadczenia 1:1 — ugruntowanie doświadczeń i przełożenie ich na codzienne życie\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e•⁠  ⁠coaching 1:1 — wdrażanie zmian, budowanie stabilności oraz utrzymywanie efektów w dłuższym czasie.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDla kogo jest ten retreat?\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003eDla osób, które:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eczują przeciążenie, wewnętrzne napięcie lub emocjonalne utknięcie,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003emają poczucie, że „na zewnątrz wszystko działa”, ale w środku coś przestało być spójne,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003epracują nad wyjściem z uzależnień lub destrukcyjnych wzorców,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eszukają głębszego kontaktu ze sobą i własnymi emocjami,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003echcą przejść przez doświadczenie w sposób odpowiedzialny i świadomy,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003enie szukają szybkich rozwiązań, ale realnej zmiany.\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eJak wygląda proces?\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003eSpotkanie informacyjne\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKażda osoba przechodzi indywidualną rozmowę przed przyjęciem na retreat. To etap wzajemnego poznania, omówienia potrzeb, odpowiedzi na pytania i oceny gotowości do udziału. Celem jest zadbanie o bezpieczeństwo procesu i dopasowanie doświadczenia do konkretnej osoby.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePrzygotowanie\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePrzed wyjazdem uczestnik otrzymuje wskazówki dotyczące przygotowania do doświadczenia.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eProces obejmuje m.in.:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eprzygotowanie mentalne i emocjonalne,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eomówienie intencji i oczekiwań,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ekwestie organizacyjne i logistyczne,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ezasady bezpieczeństwa.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003ePrzebieg prywatnego retreatu 1:1\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDzień 1 – Przyjazd i ceremonia\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e10:00 – Przylot\/przyjazd do Holandii i odbiór z lotniska\/dworca\u003cbr\u003e12:00 – Przyjazd do naszego centrum ceremonialnego i powitanie\u003cbr\u003e13:00 – Oprowadzenie po centrum ceremonialnym oraz wprowadzenie do ceremonii\u003cbr\u003e14:00 – Ceremonia herbaty i praca z intencją\u003cbr\u003e15:00 – Ceremonia z medycyną roślinną\u003cbr\u003e20:00 – Wspólna kolacja i czas na odpoczynek\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDzień 2 – Integracja i zakończenie\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e09:00 – Wspólne śniadanie\u003cbr\u003e10:00 – Wspólne dzielenie się doświadczeniem oraz rozmowa na temat procesu integracji\u003cbr\u003e12:00 – Pożegnanie i wyjazd\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eZe względu na indywidualny charakter retreatu oraz podejście 1:1, jesteśmy w stanie uwzględnić osobiste potrzeby uczestnika i dostosować przebieg procesu w możliwym zakresie.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRetreat nie kończy się w momencie wyjazdu. Integralną częścią procesu jest etap integracji po powrocie, tak, aby doświadczenie mogło zostać świadomie osadzone w codziennym życiu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDlatego po zakończeniu retreatu uczestnicy biorą udział w 3 spotkaniach integracyjnych z przewodnikiem, podczas których omawiają swoje doświadczenie, porządkują pojawiające się refleksje i otrzymują wsparcie w przekładaniu procesu na realną zmianę.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCo wyróżnia ten retreat?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eindywidualna formuła 1:1,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003enacisk na bezpieczeństwo i odpowiedzialność procesu,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eprzygotowanie przed doświadczeniem i integracja po nim,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003epodejście heart-centered,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003einterdyscyplinarny zespół wspierający,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eprogram oparty na aktualnej wiedzy dotyczącej przygotowania i integracji doświadczeń.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eOpcjonalne rozszerzenia\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDla osób, które chcą dopasować doświadczenie do swoich potrzeb:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eindywidualna dieta,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003edodatkowa sesja coachingowa,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003erozszerzona integracja po retreatcie,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eodbiór\/odwiezienie na lotnisko lub dworzec,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eprywatny pokój,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eindywidualne ustalenia.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eKto prowadzi retreat?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eRetreat prowadzi doświadczony facilitator mówiący po polsku odpowiedzialny za przygotowanie uczestników, wsparcie podczas procesu oraz integrację po zakończeniu doświadczenia.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eZgłoszenia\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUdział w retreacie poprzedza bezpłatna konsultacja.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSkontaktuj się z nami, aby omówić szczegóły, dostępność terminów oraz sprawdzić, czy taka forma pracy będzie dla Ciebie odpowiednia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eW przypadku retreatów indywidualnych dostępność terminów jest zazwyczaj większa niż przy ceremoniach grupowych.\u003c\/p\u003e","brand":"wysokofunkcyjni","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53207111827722,"sku":null,"price":90.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0952\/8066\/0746\/files\/ChatGPTImage16cze2026_23_27_16.png?v=1781645249"},{"product_id":"indywidualne-programy-wyjazdowe-peru","title":"Retreat - Peru","description":"\u003csection class=\"peru-retreat\"\u003e\n\u003cdiv class=\"peru-retreat__container\"\u003e\n\u003cheader class=\"peru-retreat__hero\"\u003e\n\u003ch3 class=\"peru-retreat__eyebrow\"\u003eINDYWIDUALNE PROGRAMY WYJAZDOWE • PERU\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003e5- i 10-dniowy proces w peruwiańskiej Amazonii\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"peru-retreat__lead\"\u003e5- i 10-dniowy proces realizowany w ośrodku położonym w peruwiańskiej Amazonii, stworzony dla osób gotowych zatrzymać się, wyjść poza dotychczasowe schematy i wejść w głębszy kontakt ze sobą.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/header\u003e\n\u003csection class=\"peru-retreat__intro\"\u003e\n\u003cp\u003eProgram odbywa się w warunkach odosobnienia, blisko natury, z naciskiem na wyciszenie, ograniczenie bodźców oraz świadomą pracę z ciałem, emocjami i świadomością.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTo nie jest wyjazd turystyczny ani wellness retreat. To intensywny proces rozwojowo-refleksyjny realizowany w rytmie ośrodka, oparty na codziennej pracy wewnętrznej, ciszy i prowadzeniu zgodnie z tradycyjnymi zasadami.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eProgram został stworzony dla osób, które szukają realnej zmiany, chcą wyjść z destrukcyjnych schematów lub potrzebują stworzyć przestrzeń na głębszy kontakt ze sobą.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection class=\"peru-retreat__section\"\u003e\n\u003ch3 class=\"peru-retreat__heading\"\u003eDla kogo został stworzony ten program?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eProgram skierowany jest do osób, które:\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"peru-retreat__cards\"\u003e\n\u003cli\u003eposzukują głębokiej zmiany życiowej,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003epracują nad wyjściem z uzależnień lub destrukcyjnych wzorców,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003epotrzebują odcięcia od środowiska podtrzymującego dotychczasowe mechanizmy,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003esą gotowe na intensywną pracę z emocjami i odpowiedzialność za własny proces,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003esą otwarte na ciszę, dyscyplinę i prowadzenie zgodnie z tradycyjnymi zasadami.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection class=\"peru-retreat__section\"\u003e\n\u003cdiv class=\"peru-retreat__heading\"\u003e\n\u003ch3\u003ePrzebieg procesu\u003c\/h3\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"peru-retreat__timeline\"\u003e\n\u003carticle class=\"peru-retreat__step\"\u003e\n\u003ch3\u003ePrzygotowanie przed wyjazdem\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eProces rozpoczyna się jeszcze przed podróżą. Program obejmuje serię spotkań organizacyjnych i procesowych — wariant 6 lub 10 spotkań, których celem jest przygotowanie mentalne, emocjonalne i logistyczne do udziału w wyjeździe.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/article\u003e\n\u003carticle class=\"peru-retreat__step\"\u003e\n\u003ch3\u003eOrganizacja podróży\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFundacja zapewnia wsparcie organizacyjne obejmujące:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ekoordynację przelotów na trasie Polska – Peru – Tarapoto,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ewsparcie organizacyjne przed wyjazdem,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ekoordynację połączeń krajowych na miejscu,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etransfer z Tarapoto do ośrodka oraz transport powrotny po zakończeniu pobytu.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/article\u003e\n\u003carticle class=\"peru-retreat__step\"\u003e\n\u003ch3\u003ePobyt i proces na miejscu\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eW ramach programu uczestnicy mają zapewnione:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ezakwaterowanie w prywatnym domku położonym na terenie ośrodka w peruwiańskiej Amazonii, zaprojektowanym z myślą o wyciszeniu i skupieniu na procesie,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003epełne wyżywienie zgodne z zasadami tradycyjnej diety wspierającej proces pracy wewnętrznej,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eotwierający program tradycyjny rytuał oczyszczający prowadzony zgodnie z lokalną praktyką,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eceremonie prowadzone przez doświadczonych lokalnych przewodników procesu,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ecodzienną indywidualnie dobieraną pracę z medycyną roślinną,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eindywidualne konsultacje i rozmowy wspierające integrację doświadczeń i proces transformacji,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etradycyjne kąpiele roślinne wspierające regenerację, wyciszenie i pracę z doświadczeniem,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eprzestrzeń odosobnienia, ograniczenia bodźców i kontaktu z naturą wspierającą koncentrację na własnym procesie,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eprowadzone wyjście do natury kończące pobyt, zakończone wizytą przy wodospadach,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eczas przeznaczony na integrację doświadczeń, refleksję oraz przygotowanie do powrotu do codzienności.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/article\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection class=\"peru-retreat__section peru-retreat__split\"\u003e\n\u003cdiv class=\"peru-retreat__content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"peru-retreat__heading\"\u003e\n\u003ch3\u003eZespół prowadzący\u003c\/h3\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003eWyjazdy indywidualne prowadzone są przez lokalny zespół w Peru — facilitatorów i przewodników procesu pracujących na miejscu w oparciu o tradycyjne praktyki amazońskie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWyjazdy grupowe organizowane przez Fundację prowadzone są bezpośrednio przez organizatora programu wraz z zespołem wspierającym i odbywają się w wybranych terminach.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003caside class=\"peru-retreat__aside\"\u003e\n\u003cdiv class=\"peru-retreat__heading\"\u003e\n\u003ch3\u003eOrganizacja pobytu\u003c\/h3\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003eCałkowity koszt udziału obejmuje program oraz organizację podróży.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOstateczna cena ustalana jest indywidualnie i zależy od aktualnych cen przelotów, terminu rezerwacji oraz miasta wylotu.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/aside\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection class=\"peru-retreat__cta\"\u003e\n\u003cdiv class=\"peru-retreat__heading\"\u003e\n\u003ch3\u003eKolejny krok\u003c\/h3\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003eJeśli chcesz dowiedzieć się więcej lub sprawdzić, czy ten program jest dla Ciebie — skontaktuj się z nami i umów rozmowę wstępną.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e","brand":"wysokofunkcyjni","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53207773479178,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0952\/8066\/0746\/files\/ChatGPTImage16cze2026_23_18_44.png?v=1781644764"},{"product_id":"grupy-wsparcia","title":"Grupy wsparcia","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eGrupy wsparcia Fundacji Wysokofunkcyjni zostały stworzone dla osób uzależnionych, współuzależnionych oraz wszystkich tych, którzy chcą przestać funkcjonować w samotności, wstydzie i ciągłym napięciu emocjonalnym. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eRegularne spotkania pomagają lepiej rozumieć własne mechanizmy, budować świadomość emocjonalną oraz utrzymywać motywację do zmiany i trzeźwości. To bezpieczna przestrzeń oparta na autentyczności, wzajemnym zrozumieniu i doświadczeniu ludzi mierzących się z podobnymi trudnościami. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eW ramach grup uczestnicy pracują m.in. nad: regulacją emocji, nawrotami i głodem emocjonalnym, relacjami i współuzależnieniem, poczuciem winy i wstydu, samotnością, odbudową poczucia sprawczości, tworzeniem zdrowych nawyków i relacji. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eMasz pytania albo zastanawiasz się, czy grupa wsparcia jest dla Ciebie? Umów się na bezpłatną rozmowę konsultacyjną. W spokojnej i poufnej atmosferze odpowiemy na Twoje pytania i pomożemy Ci zdecydować, jaki kolejny krok będzie dla Ciebie najlepszy.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"wysokofunkcyjni","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53207774134538,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0952\/8066\/0746\/files\/ChatGPTImage16cze2026_23_35_32.png?v=1781645743"},{"product_id":"sober-business-club","title":"Sober Business Club","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eSober Business Club to społeczność przedsiębiorców, managerów, twórców i osób wysokofunkcyjnych, które chcą budować życie zawodowe i prywatne bez autodestrukcji, chronicznego przeciążenia oraz uciekania w używki i kompulsje. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eProjekt powstał z potrzeby stworzenia przestrzeni dla ludzi sukcesu, którzy często funkcjonują pod ogromną presją, jednocześnie ukrywając wypalenie, samotność, uzależnienia lub problemy emocjonalne. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eClub łączy networking, edukację oraz rozmowy o zdrowiu psychicznym, regulacji stresu i budowaniu świadomego życia bez alkoholu i innych form ucieczki. W ramach społeczności organizowane będą również trzeźwe wydarzenia i wyjazdy integracyjno-rozwojowe m.in. weekendy z jogą, retreaty w naturze, spotkania wellbeingowe, wspólne aktywności outdoorowe oraz wydarzenia społeczne pokazujące, że życie bez alkoholu może być jakościowe, autentyczne i oparte na realnych relacjach. Jednym z cyklicznych wydarzeń społeczności będzie również trzeźwy Sylwester organizowany dla członków Sober Business Club.\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eTo miejsce dla osób, które chcą: \u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eodzyskać równowagę między sukcesem a zdrowiem psychicznym, rozwijać biznes bez życia w permanentnym napięciu, budować relacje oparte na autentyczności, \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003enauczyć się funkcjonować bez alkoholu i innych form ucieczki, poznawać ludzi o podobnych wartościach i doświadczeniach, \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003etworzyć nowy styl życia oparty na świadomości, zdrowiu i prawdziwym kontakcie z ludźmi.\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eSober Business Club powstał dla osób, które chcą rozwijać biznes i życie bez kosztu w postaci przeciążenia, samotności i autodestrukcji.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJeśli chcesz dowiedzieć się więcej o członkostwie, poznać najbliższe wydarzenia i możliwości dołączenia, skorzystaj z poniższego kalendarza i umów się na bezpłatną rozmowę. \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"wysokofunkcyjni","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53207778984202,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0952\/8066\/0746\/files\/ChatGPTImage16cze2026_23_40_27.png?v=1781646046"},{"product_id":"retreaty-grupowe-holandia","title":"Retreaty grupowe -  Holandia","description":"\u003cp\u003eTo 3-dniowe doświadczenie stworzone dla osób, które czują, że dotychczasowe strategie radzenia sobie przestają działać i chcą na chwilę wyjść z codziennego trybu działania, kontroli i ciągłego „ogarniam”.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRetreat odbywa się w języku polskim, w kameralnej grupie do 10 osób i opiera się na trzech etapach procesu: przygotowaniu, doświadczeniu oraz integracji. Nie jest to szybka metoda zmiany ani kolejny wyjazd rozwojowy. To ustrukturyzowany proces stworzony po to, aby dać przestrzeń do zatrzymania, kontaktu ze sobą i świadomego przejścia przez doświadczenie.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eJak wygląda proces?\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003ePrzygotowanie\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePrzed wyjazdem uczestnicy przechodzą proces przygotowania obejmujący rozmowy, omówienie intencji, edukację dotyczącą przebiegu doświadczenia oraz przygotowanie emocjonalne i mentalne.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eProces obejmuje m.in.:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eprzygotowanie mentalne i emocjonalne,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eomówienie intencji i oczekiwań,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ekwestie organizacyjne i logistyczne,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ezasady bezpieczeństwa,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003epodpisanie NDA i zasad poufności grupy.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eDoświadczenie \u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCentralnym elementem retreatu jest doświadczenie z wykorzystaniem medycyny roślinnej prowadzone w odpowiednio przygotowanej przestrzeni.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eProces odbywa się w obecności zespołu wspierającego i nie jest traktowany jako cel sam w sobie, lecz jako narzędzie umożliwiające głębszy kontakt z emocjami, schematami i własnym doświadczeniem.\u003cbr\u003eIntegracja\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRównie ważnym etapem jest integracja, czyli przełożenie wglądów i doświadczeń na codzienne życie. Uczestnicy otrzymują wsparcie w rozumieniu tego, co pojawiło się podczas procesu oraz jak budować trwałą zmianę po powrocie.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePrzebieg retreatu\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003eDZIEŃ 1\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePierwszy dzień służy wyjściu z codziennego tempa i wejściu w przestrzeń procesu. To moment na osadzenie się w nowym miejscu, poznanie grupy i stworzenie poczucia bezpieczeństwa przed właściwym doświadczeniem.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eProgram obejmuje: \u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eprzyjazd i zakwaterowanie,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003espotkanie otwierające i omówienie przebiegu retreatu,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003esesję przygotowującą dotyczącą intencji i procesu,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003epraktyki oddechowe i regulacyjne,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eczas na wyciszenie i kontakt z naturą,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ewspólna kolacja.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eDZIEŃ 2\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDrugi dzień stanowi centralny punkt procesu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDzień rozpoczyna się od działań wspierających uważność, kontakt z ciałem i przygotowanie do doświadczenia. Następnie uczestnicy przechodzą przez proces z wykorzystaniem medycyny roślinnej w przygotowanej przestrzeni i pod opieką zespołu wspierającego.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eProgram obejmuje: \u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003epraktykę somatyczną,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eceremonię herbaty,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eprzygotowanie do doświadczenia,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003edoświadczenie z medycyną roślinną,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eobecność zespołu wspierającego przez cały proces,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eczas na odpoczynek i regulację.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eDZIEŃ 3\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOstatni dzień poświęcony jest temu, jak przełożyć doświadczenie na codzienne życie.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eProgram obejmuje: \u003cstrong\u003e   \u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eintegrację i refleksję nad procesem,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003epracę integracyjną w grupie,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eporządkowanie pojawiających się wglądów i emocji,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eokreślenie dalszych kroków po powrocie,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ezamknięcie retreatu i zakończenie procesu.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003eRetreat nie kończy się w momencie wyjazdu. Integralną częścią procesu jest etap integracji po powrocie,  tak, aby doświadczenie nie pozostało jedynie intensywnym przeżyciem, ale mogło zostać świadomie osadzone w codziennym życiu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDlatego po zakończeniu retreatu uczestnicy biorą udział w 3 spotkaniach integracyjnych z przewodnikiem, podczas których omawiają swoje doświadczenie, porządkują pojawiające się refleksje i otrzymują wsparcie w przekładaniu procesu na realną zmianę.\u003cbr\u003eDla kogo jest ten retreat?\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDla osób, które:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eczują przeciążenie, wewnętrzne napięcie lub emocjonalne utknięcie,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003emają poczucie, że „na zewnątrz wszystko działa”, ale w środku coś przestało być spójne,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003epracują nad wyjściem z uzależnień lub destrukcyjnych wzorców,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eszukają głębszego kontaktu ze sobą i własnymi emocjami,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003echcą przejść przez doświadczenie w sposób odpowiedzialny i uporządkowany,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003enie szukają szybkich rozwiązań, ale realnej zmiany.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003ePodczas retreatu uczestnicy pracują m.in. nad regulacją układu nerwowego, lepszym rozumieniem własnych mechanizmów, odzyskiwaniem kontaktu z emocjami, redukcją chronicznego napięcia oraz budowaniem większej spójności między tym, co dzieje się wewnątrz, a codziennym życiem.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTo doświadczenie dla osób, które nie chcą już tylko funkcjonować, ale chcą zacząć rozumieć, co naprawdę stoi za ich zmęczeniem, napięciem i powtarzającymi się schematami.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKto prowadzi retreat? \u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eRetreat prowadzony jest przez zespół Fundacji Wysokofunkcyjni odpowiedzialny za przygotowanie uczestników, wsparcie podczas procesu oraz integrację po zakończeniu doświadczenia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNa miejscu obecny jest również lokalny facilitator mówiący po polsku, który wspiera organizację i przebieg retreatu oraz pomaga zadbać o komfort i bezpieczeństwo uczestników podczas całego pobytu.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eZgłoszenia\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUdział w retreacie poprzedza bezpłatna konsultacja. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJeśli chcesz dowiedzieć się więcej, zadać pytania lub sprawdzić, czy to odpowiedni moment i forma doświadczenia dla Ciebie, umów się na bezpłatną konsultację. To czas na spokojną rozmowę o Twojej sytuacji, poznanie procesu i wspólną ocenę, czy ten retreat odpowiada Twoim potrzebom i gotowości na zmianę.\u003c\/p\u003e","brand":"wysokofunkcyjni","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53221118673162,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0952\/8066\/0746\/files\/ChatGPTImage16cze2026_23_44_19.png?v=1781646272"}],"url":"https:\/\/www.wysokofunkcyjni.pl\/collections\/nr1.oembed","provider":"wysokofunkcyjni","version":"1.0","type":"link"}