{"product_id":"mentoring-z-magda","title":"Mentoring 1:1 z Magdą","description":"\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eIndywidualne wsparcie oparte na własnym doświadczeniu \u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eMożesz dobrze funkcjonować zawodowo, podejmować odpowiedzialne decyzje i sprawiać wrażenie, że wszystko jest pod kontrolą. Jednocześnie możesz widzieć, że alkohol, praca, relacje albo inne zachowania zajmują w Twoim życiu coraz więcej miejsca i stają się sposobem na radzenie sobie z napięciem, samotnością lub trudnymi emocjami.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eSama świadomość problemu nie zawsze wystarcza, żeby wprowadzić zmianę. Czasem potrzebna jest regularna rozmowa, możliwość uporządkowania sytuacji oraz przyjrzenia się decyzjom podejmowanym w codziennym życiu.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eMentoring z Magdą jest indywidualnym procesem rozwojowym dla osób, które chcą lepiej rozumieć własne schematy, odzyskiwać sprawczość i świadomie budować życie wspierające trzeźwość, równowagę oraz zdrowe granice.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e \u003cspan\u003eNad czym możecie pracować podczas mentoringu? \u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eZakres spotkań jest ustalany indywidualnie. Podczas mentoringu możecie przyglądać się między innymi:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003e- sytuacjom, emocjom i schematom uruchamiającym potrzebę ucieczki albo powrotu do dawnych zachowań;\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003e- sposobom organizowania codzienności, które mogą wspierać trzeźwe i bardziej stabilne życie;\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003e- decyzjom podejmowanym w momentach stresu, napięcia, samotności lub przeciążenia;\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003e- granicom w relacjach i sytuacjom, w których przejmujesz odpowiedzialność za emocje oraz decyzje innych osób;\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003e- relacjom, które wzmacniają poczucie winy, lęk, potrzebę kontroli albo ciągłego ratowania innych;\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003e- małym, możliwym do utrzymania działaniom pomagającym odbudowywać zaufanie do siebie;\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003e- sposobom odpoczywania i przeżywania przyjemności bez sięgania po alkohol, substancje albo zachowania autodestrukcyjne;\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003e- wczesnym sygnałom pogorszenia samopoczucia oraz temu, gdzie i kiedy warto szukać profesjonalnej pomocy;\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003e- praktycznym decyzjom związanym z pracą, relacjami, zdrowiem i dalszym kierunkiem zmiany.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eMentoring nie polega na udzielaniu gotowych recept ani mówieniu Ci, jak masz żyć. Magda może towarzyszyć Ci w porządkowaniu sytuacji, zadawać pytania, dzielić się własnym doświadczeniem oraz wspierać Cię w określaniu kolejnych realnych kroków.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDla kogo mentoring może być odpowiedni? \u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eMentoring może być odpowiednią formą wsparcia, jeżeli:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003e- jesteś w trzeźwości i chcesz świadomie organizować dalsze życie;\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003e- zauważasz u siebie powtarzające się destrukcyjne schematy i chcesz się im przyjrzeć;\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003e- dobrze funkcjonujesz na zewnątrz, ale odczuwasz narastające napięcie, zmęczenie lub samotność;\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003e- chcesz przyjrzeć się temu, jak reagujesz na stres, presję i trudne emocje;\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003e- żyjesz w bliskiej relacji z osobą uzależnioną i chcesz odzyskiwać własne granice oraz wpływ na swoje życie;\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003e- potrzebujesz rozmowy z osobą, która zna uzależnienie i zdrowienie z osobistego doświadczenia;\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003e- korzystasz już z profesjonalnej pomocy i szukasz dodatkowego, praktycznego wsparcia w codziennym funkcjonowaniu.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eKiedy mentoring nie jest odpowiednią formą pomocy?  \u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eMentoring nie jest przeznaczony dla osób potrzebujących detoksu, leczenia objawów odstawiennych, diagnozy, interwencji w ostrym kryzysie psychicznym albo natychmiastowej pomocy związanej z zagrożeniem życia lub zdrowia.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eJeżeli znajdujesz się w takiej sytuacji, skontaktuj się z lekarzem, odpowiednią placówką leczenia uzależnień lub numerem alarmowym 112. Po ustabilizowaniu sytuacji można wspólnie ocenić, czy mentoring może być dodatkowym elementem dalszego wsparcia.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eKim jest Magda? \u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eMagdalena Karpiesiuk jest przedsiębiorczynią, założycielką Fundacji Wysokofunkcyjni oraz prowadzącą podcast Wysokofunkcyjni. Od ponad 20 lat zawodowo działa po biznesowej i organizacyjnej stronie branży badań klinicznych. Zarządzała złożonymi projektami i budżetami, a następnie założyła własną firmę. To doświadczenie pozwala jej rozumieć presję, odpowiedzialność i samotność, które często towarzyszą osobom wysokofunkcjonującym.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eMagda ma również osobiste doświadczenie uzależnienia od alkoholu i zdrowienia. Nie przedstawia swojej historii jako uniwersalnej recepty ani nie stawia diagnoz. W mentoringu łączy doświadczenie własne, przygotowanie coachingowe oraz praktyczną znajomość funkcjonowania pod dużą presją.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003eMentoring nie jest terapią uzależnień, diagnozą, leczeniem, pomocą w detoksie ani interwencją kryzysową. Nie zastępuje kontaktu z lekarzem, psychoterapeutą, psychiatrą ani specjalistą psychoterapii uzależnień. Może stanowić uzupełnienie profesjonalnej pomocy, jeśli odpowiada potrzebom danej osoby.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eJak rozpocząć mentoring z Magdą?\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003ePierwszym krokiem jest bezpłatna rozmowa online. Podczas spotkania możesz opowiedzieć o swojej sytuacji w takim zakresie, w jakim czujesz się komfortowo. Magda wyjaśni, na czym polega mentoring, i wspólnie sprawdzicie, czy ta forma współpracy odpowiada Twoim potrzebom.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eJeżeli Twoja sytuacja wymaga pomocy terapeutycznej, medycznej albo interwencji kryzysowej, zostanie to jasno nazwane podczas rozmowy.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eNie musisz włączać kamery ani od razu opowiadać o wszystkim. Możesz rozpocząć od pytań i od tego, co jest dla Ciebie w tej chwili najważniejsze.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eNapisz na adres: m.karpiesiuk@wysokofunkcyjni.pl lub zarezerwuj bezpłatną rozmowę w kalendarzu.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Fundacja Wysokofunkcyjni","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53206467412234,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0952\/8066\/0746\/files\/Magda_04wersja2.1.jpg?v=1781348167","url":"https:\/\/www.wysokofunkcyjni.pl\/products\/mentoring-z-magda","provider":"Fundacja Wysokofunkcyjni ","version":"1.0","type":"link"}